这份惊喜愿你也早日收到。

“烦死了!这破工作谁爱干谁干!”多年前的某个深夜，我把键盘狠狠砸在桌上，屏幕上的报表数据仿佛在嘲笑我的无能。那是我记不清第多少次想要辞职，也是记不清第多少次因为各种贷款的压力而选择忍耐。

那时候的我，活脱脱就是现代都市版的”怨气专业户”。早上堵车烦，上班被领导批评烦，中午外卖送晚了烦，下班看到同事升职加薪更烦。虽然微信签名长期挂着：”人生不如意十常八九，常思一二不想八九。”可朋友圈里不是抱怨就是负能量，活像个行走的”怨气制造机”。

最严重的是和妻子的关系。她随口感叹，一句别人家里如何温馨和谐，我听到能瞬间爆炸：”嫌我烦是吧?”然后冷战好几天。事后自己也觉得过分，但下次照样控制不住。

直到一天听到了南无羌佛说法《心动着境即是魔，随缘分别则无定》，我就是典型的”以败业缺福而生烦恼，即是我执魔”。”把事业不顺归咎外境，即是心随境转;因缺福报而生嗔恨，便是着我相。烦恼非外来，实乃自心所现魔障。”

记得有次部门竞聘失败，我整整一个月见人就倒苦水：”领导眼瞎””同事使绊子”。直到有师兄后来点醒我：”你数数这一个月，无明造了多少业?”原来抱怨一次就增一分恶业，真是越抱怨越不能解决问题，反而让事情变得越糟糕，恶性循环。

工资低怪公司?其实是自己能力不足还不想进修;夫妻吵架怪对方?明明是自己玻璃心。说到底这一切都是我执作祟，我们总在”我我我”的漩涡里打转，却怪波浪太汹涌。

实践中最难的，是把佛法用在”火药味”极浓的职场。有次负责的项目被甲方全盘否定，要是以前早就摔文件骂街了。但那天我默念着”对境不起嗔，便是消业时”，深呼吸后说了句：”请您具体指导，我们马上调整。”

神奇的是，当我放下”被否定等于丢面子”的执念，反而看清了方案确实存在漏洞。三个月后项目获奖时，甲方总监特意敬酒：”就冲你当时的态度，下次项目还找你们。”这一幕让我彻悟：世间哪有什么”敌人”，都是来帮我修行的啊!

比起职场，家里才是真正的”终极考场”。有次妻子把我珍藏的茶壶打碎了，要是以前肯定大吵一番然后冷战三天。但那天我居然脱口而出：”没事，正好想换新的了。”妻子愣住的表情我至今记得。

某天她突然说：”你现在骂人前会停顿三秒了。”我哈哈大笑，这不就是师父说的”转烦恼为菩提”吗?现在客厅挂着我们自创的”家规”：今日嗔恨几次?今日感恩几事?每晚互相”验收”，常常笑着笑着就红了眼眶。时至今日，虽然还没有完全降服”我执魔”，但至少学会了与它和平共处：遇到不顺先问自己：”我的问题在哪里?”;生气前数到十，往往数到三就笑了。

当谨记如是教言：”执我如握沙，握得越紧，流失越快。”放下不是放弃，而是把”小我”融入”大我”的智慧。就像那句话说的：”当你不再问’为什么是我’时，解脱就开始了。”

现在的我，但凡遇到糟心的事，都会在心里告诉自己：所有烦恼都是包装丑陋的礼物，拆开它，里面藏着成长的惊喜。这份惊喜，愿你也早日收到。

扶摇直上